Dövüşte dövüş sanatları kemerlerini kullanma teknikleri

Dec 08, 2024

Mesaj bırakın


Başlangıç ​​pozisyonu: Ayakta pozisyondan başlayın ve doğal olarak silahlı kayışı iki eliyle çözün.
Yukarı ve örtün: sola doğru adım atın, gövdeyi sola çevirin, silahlı kayışın bir ucunu sol elle serbest bırakın, diğer ucunu sağ elle tutun ve sağ üstten sağ alttan kaplayın.
Yay ve Çerçeve: Silahlı kayışı sağ elle tutun ve doğal olarak sol altta sallayın, vücudu hafifçe sola çevirin, silahlı kayışın diğer ucunu sol elle tutun ve silahlı kayışı başınızın üstünde çerçevelemek için kullanın.
İleri tekme ve dış blok: Sağ ayakla hızlı bir şekilde ileri itin, sağ ayakla aşağı inin, silahlı kayışın her iki ucunu her iki elle, sol el üstte ve sağ el altta tutun ve sola doğru itmek için silahlı kayışı kullanın.
Dirsek Grev ve Yan Tekme: Sol ayakla öne adım atın, dizleri hafifçe bükün, vücudu sağa çevirin, dirseği bükün ve sol kolu düz olarak kaldırın ve sol dirseği yatay olarak sağa çarpmak için kullanın; Sağ ayağı sol bacağın arkasına adım atın ve sol bacağını yana doğru tekmeleyin.
‌Chop ve yatay olarak vurun ‌: Sol ayakla aşağı inin, silahlı kayışın bir ucunu sol elle sağ elle elle elle tutun, silahlı kayışı sağ elinde tutun ve sağ ayağı sola doğru doğrayın, sağ ayağa doğru adım atın, sağ ayağa doğru adım atın ve silahlı kayışı sağ tarafa doğru tutun ve silahlı kayışı soldan vurun.
‌Downward punch‌: Sol ayakla ileri adım atın, silahlı kayış doğal olarak sağa doğru sallanır ve sağ el silahlı kayışı tutar ve alttan öne vurur; Sağ ayakla öne çıkın, sol elle öne doğru yumruklayın.
Diagonal olarak tekmeleyin ve tekme atın: Hızlı bir şekilde sol bacağını bükün ve kaldırın ve ön ayakla tekmeleyin; Sol ayağa adım atın ve silahlı kayışı sağ elinde tutun ve çapraz olarak öne doğru vurun.
‌ Yatay olarak dönün ve salın‌: Vücudu 180 derece geri çevirin ve aynı zamanda silahlı kayışı sağ elinde tutun ve yatay olarak salın.
‌ Punch ve aşağı doğru yumruk at‌: Sol elle bir yumruğa öne doğru yumruklayın, sol ayağa doğru adım atın, dizleri ve çömelme ve aynı zamanda silahlı kayışı sağ elinde tutun ve alttan tepeye vurun. ‌Hook Kick and Block‌: Silahlı kayışın diğer ucunu sol elle alın, sol ayağa destek, sağ ayağın ayak parmaklarını takın ve öne vurun; Sağ ayağa adım atın ve sola ve öne kadar bloke etmek için silahlı kayışı kullanın.
‌Side Kick ve Counter-Chop‌: Sol ayak sağa doğru adım atın; İleri ve yana doğru adım atmak için sağ ayağı bükün ve kaldırın; Sağ ayağa adım atın ve silahlı kayışın bir ucunu sol elle serbest bırakın; Silahlı kayışı sağ elinde tutun ve karşı chop'u alttan öne ve yukarıda tutun.
‌ Adım ve karşı hook‌: sol ayakla sağ bacağa doğru adım atın; Silahlı kayışı sağ elinde tutun ve önden öne ve öne ve aşağı doğru sayacı.
‌Turn ve Swing‌: Vücudu 360 derece sağdan sola çevirin; Dönerken dizleri bükün; Sağ elle salın ve vurun‌.
‌ Geri adım at ve grev: Sol ayakla geri adım atın; Yay duruşu oluşturmak için vücudu 180 derece sola çevirin; Aynı zamanda, sağ elle salın ve vurun.
‌Palm Strike ve Swing‌: Sağ elle ileri adım atın; Sol eli avuç içine kaldırın; Avucunun dışına doğru itin; Aynı zamanda, sağ eli serbest bırakın ve kayışın bir ucunu doğal olarak geriye doğru sallayın; sağ elle geri adım atın; Kemeri sağ elle tutun ve öne doğru sallayın‌

Soruşturma göndermek