Boksör bandının boksdaki uygulaması esas olarak aşağıdaki yönlere yansıtılmaktadır:
Bilek ve el eklemlerini koruyun: Boksör bandı, elin kemiklerini ve eklemlerini sıkıca sarabilir, elle sürtünme ve çarpışmanın neden olduğu hasarı azaltabilir ve böylece yaralanma riskini azaltabilir. Bant parmak uçları arasındaki boşluğu doldurabilir, kuvvet alanını artırabilir, yumruk atarken basıncı dağıtabilir ve elin yaralanmasını önleyebilir.
Yürürlükte yardımcı olun: Bant, eldivenler ve el arasındaki boşluğu azaltabilir, yumruğu daha sıkı hale getirebilir ve böylece daha iyi güç sağlayabilir. Eklemleri sıkılaştırarak, kan akışını değiştirerek, yumrukun gücü duygusu geliştirilir.
Yaralanma riskini azaltın: Bant eğitim ve rekabet sırasında ek destek ve koruma sağlar, el ve bilek üzerindeki basıncı azaltır, ligament tıkanıklığını, şişmeyi ve hatta yumruk zirvesinin veya el kemiğinin deformasyonunun aşınmasını azaltır.
Nasıl kullanılır ve önlemler:
Doğru uzunluğu seçin: Yetişkinler genellikle 5 metre, daha küçük avuç içi kadınlar 4 metre ve çocukları genellikle 3 metre seçebilir.
Elastisite seçimi: Elastik bandajlar bileği daha esnek hale getirebilir, eli sıkma olasılığı daha düşük ve daha nefes alabilir; Esnek olmayan bandajlar daha koruyucudur, ancak daha sıkı olabilir ve kan dolaşımını etkileyebilir. Çoğu eğitim için elastik bandaj önerilir.
Taşıma ve bakım : Nem birikimini önlemek için kullanımdan sonra zamanında yıkayın ve kurutun. Yıkarken, kumaş yumuşatıcı ile ıslatın ve diğer giysilerle çekilmeyi önlemek için bir çamaşır torbasında yıkayın.
Terleme ve yedek : Bandaj giyilirse, zamanında onarılmalı veya değiştirilmelidir. Bakterilerin yayılmasını önlemek için kişisel bandajları başkalarıyla paylaşmanız önerilmez.
